Étiquette : healthyfood
Tapenade à la spiruline
Après avoir égoutté les olives, les anchois et les câpres, verser le tout sauf la spiruline dans le bol du robot mixeur.
Mixer fin et ajouter l'huile d'olive en filet pour obtenir une pâte souple.Incorporer la spiruline au dernier moment pour que ça croustille!
Petite préparation au fromage frais et spiruline
2 fromages de chèvre ou de brebis frais quelques cerneaux de noix concassés un peu de ciboulette ciselée une cuillère à soupe de spiruline un filet d’huile d’olive une pincée de piment d’espelette Mélanger le tout, à déguster sur des petites tartines grillées. Notre sélection de produits pour préparer votre recette:
Risotto à la spiruline
Pour 2 à 3 personnes 1 cuil. à soupe d’huile d’olive 1 échalotte/ 1 courgette 150 g de riz à risotto 10 cl de vin blanc 1/2 l d’eau 20 cl de crème soja 1 cuil. à soupe de spiruline en brindilles Sel, poivre 1. Dans une grande casserole, faire revenir 5 minutes dans l’huile...
Pesto à la spiruline
une cuillère à soupe de spiruline 2 cuillères à soupe d’eau un filet d’huile d’olive sel et poivre feuilles de basilic une gousse d’ail Réhydrater une bonne cuillère à soupe de spiruline avec 2 cuillères à soupe d’eau,laisser reposer une minute et mélanger. Un filet d’huile d’olive, un peu de sel et de poivre, une...
Guacamole à la spiruline
Une délicieuse recette de guacamole à la spiruline artisanale, idéal en entrée ou en apéritif. Cette recette a base de spiruline est simple et rapide à réaliser. un avocat bien mûr une gousse d’ail un demi citron une pincée de sel une pointe de piment une cuillère à soupe de spiruline Dans un bol, écraser...
Kefta de sardines à la spiruline
Kefta de sardines FULL POWER (vitamine C/oméga 3/spiruline ) une boîte de sardines à l’huile d’olive (sinon rajouter une cuillère a soupe d’huile d’olive) un demi citron pressé une cuillère a soupe de spiruline une cuillère a soupe ou 15g de pignons de pins une 1/2 échalote ciselée un bon tour de moulin à poivre...
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